Selbsterfahrung

Je mehr du von dir weißt, desto MEHR KONTROLLE hast du über dich! 

Neugierig etwas mehr über sich zu erfahren?

Ich habe innerhalb meiner Ausbildung erfahren können, wie heilsam und hilfreich es ist, mehr über mich zu erfahren. 

Wer bin ich eigentlich jetzt? 
Wo liegen meine eigenen Grenzen?
Was sind meine Bedürfnisse?
Welche Rollen fülle ich alles aus, 
welche davon möchte ich ausfüllen und 
welche werden mir eventuell von außen auferlegt? 
...

Die Themen sind gegliedert in:

• Biografiearbeit 
• Bedürfnisse & Grenzen 
• Meine inneren Selbstanteile
• Meine Emotionen
• Mein Selbstwert
• Meine Ressourcen

Was erwartet Sie bei mir?

Ich biete euch einen geschützten Raum, in dem Sie sich selbst erfahren und kennenlernen können.  Ich bin integrativ-psychotherapeutisch ausgebildet, daher nutze ich auch hier den Spielraum verschiedener Verfahren und gebe somit Raum für kreative, körpertherapeutische, imaginative, entspannende Interventionen sowie für Gespräche und Achtsamkeit.

Für wen?

Für alle, die sich die Zeit nehmen möchten etwas mehr über sich zu erfahren, über eigene Bedürfnisse & Grenzen, Verhaltensweisen, Muster, die eigene Biografie etc.

Für alle die in Ausbildung zu einem pädagogischen oder therapeutischen Beruf sind und die eigenen Themen für sich geklärt haben möchten, um dann ein sicherer Hafen zu sein (für Menschen die sich uns anvertrauen oder uns anvertraut werden)

Dauer:

Erstgespräch:                  30-40 min
Jede weitere Sitzung:           50 min
Doppelsitzungen:                 90 min


Kosten: siehe Honorar